kalori açığı

Zayıflama Süreci İçerisinde Önemli Tek Şey Kalori Kısıtlaması Mıdır? İlk önce yazımıza soruya cevap vererek başlayalım. Hayır, zayıflama süreci içerisinde önemli olan tek şey kalori kısıtlaması değildir. Gün içinde nelerden …