Diyetteyken canı cips isteyen danışanlara önerdiğimiz, besleyici ve lezzetli olan bir tarif, vegan mercimek cipsi!
Hazırlaması son derece kolay olan bu cips deneyen herkes tarafından seviliyor. Kendine has aroması ile paketlenmiş cipsleri aratmıyor. Katkı maddesi içermemesi ve besleyici olması ile artı noktaları oluyor.
Vegan Mercimek Cipsi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı haşlanmış kırmızı mercimek
- 1/2 çay bardağı sıvı yağ
- 2 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı kekik
Yapılışı
Tüm malzemeleri blendera alın ve hamur kıvamını alana kadar blenderize edin. Ardından yağlı kağıt serili olan fırın tepsisi içerisine her yere eşit gelecek şekilde yayın. (Ne kadar ince olursa o kadar çıtır olacaktır.) Bıçak yardımı ile kareler halinde kesin.
Ardından önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin.
Dilerseniz atıştırmalık olarak dilerseniz yemekleriniz yanında karbonhidrat kaynağı olarak tüketebilirsiniz. Farklı tarifler için tariflerimiz sayfasını inceleyebilirsiniz.
