Sürekli koşuşturma içinde olduğunuz günlerde enerjinizin çabucak bittiğini mi hissediyorsunuz? Bunun altında yetersiz besin alımı, yeterli miktarda uyumamak, susuz kalmak, bazı metabolik hastalıklar gibi çeşitli nedenler yatabilirken, yanlış besin tercihleri …
Blog
