Tatlı krizlerinizi hem temiz içerikli hem de 1 tanesi sadece 130 kalori olan rafine şekersiz muffin ile atlatmak istemez misiniz?
Malzemeler
12 adet hurma
3 yemek kaşığı badem unu
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi unu
1 adet yumurta
2 tatlı kaşığı kakao
1 paket vanilin
1 paket kabartma tozu
2 yemek kaşığı zeytin yağı
Yapılışı
Hurmaların çekirdeklerini çıkarıp 10 dakika kadar sıcak suda bekletin, sonrasında blenderdan geçirerek püre haline getirin. 1 yumurtayı püreye ekleyip çırpın. Zeytinyağı, vanilin, kakao ve kabartma tozunu ekleyip çok az karıştırın. Daha sonrasında ise unlarınızı ekleyip tekrar çırpın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin ve muffinler hazır. Bu tariften 7 adet muffin çıkarabilirsiniz.
Yanında bir fincan kahve veya çayla tatlı bir ara öğün alternatifi sizleri bekliyor!
Diğer tatlı tariflerimize de bir göz atmak isterseniz tariflere buradan ulaşabilirsiniz.
