Evde olduğumuz günlerde sürekli bir atıştırma isteği oluyor değil mi ? Bu atıştırmalıkların sağlıklı içeriklere sahip olması ve tüketilen miktarlara dikkat edilmesi gerekirken, bizler de hem sağlıklı hem de düşük kalorili tarifler hazırlamak istedik. Tatlı atıştırmalıklarımızı masumlaştırarak başlayabiliriz bizce dedik ve sizin için lezzetli mi lezzetli yapımı da bir o kadar kolay fit tariflerimizden biri olan rafine şekersiz, limonlu, cevizli kurabiyeler yaptık. Tarife gelecek olursak;
Malzemeler
2.5 su bardağı tam buğday unu
2 adet yumurta
1 adet limon kabuğu rendesi
1/2 limon suyu
1 paket vanilin
1 çay kaşığı karbonat
2 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı bal
10 adet dövülmüş ceviz
Yapılışı
Malzemelerimizin hepsini bir kaba alıp güzelce yoğuruyoruz , ceviz büyüklüğünde toplar haline getirip biraz üzerlerini bastırıp tepsilerimize yerleştiriyoruz. Isıtılmış 180 derece fırında 10 dakika pişiriyoruz ve hazır. Tariften 25 adet kurabiye çıkacak ve tanesi 77 kalori olacaktır. Sağlık dolu günlerde afiyetle yemeniz dileğiyle.
Bu ve bunun gibi daha fazla tarif için tariflerimiz kategorisini inceleyebilirsiniz.
