Yaz sıcaklarının kapıya dayanmasıyla serinletici yiyeceklere ve içeceklere yönelim artıyor. Bu noktada ilk aklan gelen yiyeceklerden biri ise kuşkusuz ki dondurma oluyor. Paketli dondurmaların koruyucu madde ve şeker oranları yüksek olurken düzenli olarak tüketilmeleri sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu dondurmalar yerine tamamı ile sağlıklı bir dondurma yapmanın çok kolay olduğunu söylesek ne düşünürdünüz?
İşte karşınızda çilekli fit dondurma!
Tamamı 200 kalori olan bu tarif içerisinde, rafine şeker bulunmuyor olup deneyen herkes hayran kalıyor. Yapılışı ise son derece kolay oluyor. Lafı uzatmadan malzemelere ve yapılışa geçelim.
Fit Çilekli Dondurma İçin Malzemeler
- 400 gram dondurulmuş çilek
- 1 çay bardağı süt
- Üzeri için; çiğ fındık veya badem (tercihe bağlı)
Yapılışı
Dondurulmuş çilekler ile sütü blenderlamanız yeterlidir. Çilekleri yıkayıp temizledikten sonra bir gün kadar dondurmanız, daha iyi bir kıvam elde etmenizi sağlayacaktır.
Tarifimizin çikolatalı muzlu versiyonu da bulunmakta olup tariflerimizden ulaşabilirsiniz.
